Anno nuovo, vita nuova. Prenditi cura di te - Capodanno al PeR

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Inizia l'anno all’insegna dello Scollocamento, della cucina Vegan e dello stare insieme.

Vista la grande partecipazione ed entusiasmo avuto ai corsi dello Scollocamento del 2014 abbiamo pensato di organizzare un momento conviviale in cui festeggiare ma anche fare incontrare fra loro le persone che sono intervenute nei vari corsi.

Vi invitiamo quindi al “Capodanno dello Scollocamento”, quale momento migliore per iniziare o continuare un percorso e mettere in pratica dei buoni proponimenti di Cambiamento/Scollocamento per l’anno nuovo.

Ci sarà un programma intenso e coinvolgente in cui si darà spazio anche al confronto e alla conoscenza di altri Scollocati o interessati alle tematiche dello Scollocamento.
Si ascolteranno le loro esperienze, si potrà fare il punto della situazione sul proprio percorso e condividerlo con gli altri dando e ricevendo consigli e idee utili. Vi saranno momenti di formazione e approfondimento su temi come la “Facilitazione”, la” Permacultura” ed anche sulla pratica di come farsi dentifrici e detergenti naturali.
Avremo momenti di relax attraverso lo Yoga e la Meditazione.
Il cibo avrà come al solito la sua parte fondamentale e Chiara ci stupirà ancora preparando un Supercenone siculo/vegetariano/vegan di Capodanno a cui seguiranno musiche e balli con il DJ di fama internazionale Mister Alessandro Ronca!

Ecco Il programma che si presenta ricco e variegato, non solo incentrato sulla cucina e l’alimentazione, ma che si allarga ad abbracciare diverse attività tutte in stile PeR a contatto con la Comunità del Parco.

Il Cenone Sicul/Vegetariano/Vegan sarà qualcosa di veramente indimenticabile all'insegna dei sapori e colori della “Verde Natura” accompagnata da musica, giochi e partecipazione!
Giovedì “Passeggiata letteraria”: immersi nella natura e nei boschi circondanti il Parco, passeggeremo assieme lentamente apprezzando i suoni, i colori, i profumi e i ritmi della natura e dell’autunno e, chi vorrà, potrà condividere un passo di una lettura a lui cara con gli altri.
Venerdì inizia il corso sul come "Prendersi cura di se". Dallo yoga alle erbe spontanee con Anna Venuti esperta di massaggio e cosmetica Ayurveda.
Sabato visita guidata alle strutture e agli spazi del Parco dell’Energia Rinnovabile, alla scoperta di un sistema insediativo pensato per ridurre al minimo gli sprechi e per l’autosufficienza energetica, idrica ed alimentare.


PROGRAMMA

Mercoledì 31 Dicembre 2014

18.00 Arrivo e Cocktail di benvenuto
21.00 Cenone di Capodanno
24.00 Serata musicale ad libitum

Giovedì 1 Gennaio 2015

11.00 - 13.00 Passeggiata letteraria - Portate i testi da leggere e condividere
13.00 Pranzo
15.00 - 16.00 La Permacultura uno strumento di Cambiamento
16.00 - 17.00 Facilitazione e Metodo del Consenso
17.30 - 20.00 - Confronto fra i partecipanti sulle loro esperienze o aspirazoni di scollocamento
20.00 Cena

Venerdì 2 Gennaio 2015

9.30 - 13.00 - Le ricette Sicul/Veg di Chiara - Permacultura in azione. Impariamo a realizzare il nostro ecosistema produttivo. Un alternativa per l'autoproduzione del cibo
13.00 Pranzo
15.00- 18.00 "Prendersi cura di se" Workshop tenuto da Anna Venuti
- Quali sono i rischi per la salute dei prodotti chimici per l’igiene personale
- Come produrre un dentifricio naturale. Erbe adatte alla salute del cavo orale
- Sali da bagno, scrub e detergenti naturali per il viso e il corpo
21.30
Proiezione di un documentario

Sabato 3 Gennaio 2015
8.00 - 13.00 - Yoga e colazione
- Utilizzare gli oli al posto delle creme idratanti. Preparazione degli oleoliti e benefici
In alternativa avrete modo di apprendere:
- Autocostruzione di un essiccatore solare
- Autoproduzione del cibo. I germogli.
13.00 Pranzo
15.00 - 18.00 - Per chi viene al PeR per la prima volta: Visita guidata alle tecnologie del PER
- Gli oli essenziali per il corpo e la mente. L’automassaggio del viso con gli oli
20.00 Cena
21.30 Meditazione con le campane tibetane

Domenica 4 Gennaio 2015
8.00 - 10.00 Yoga e colazione
10.00 – 13.00 - Salute e bellezza con le erbe spontanee: impariamo ad usare alcune erbe
della nostra terra
13.00 Pranzo
15.30 - 16.00 Saluti

COSTI:
“Sono previsti sconti a chi ha già partecipato agli incontri di scollocamneto al PER, in Germania dell’associazione PAEA”
Soggiorno dal 31/12 al 02/01 in camera multipla in pensione completa e seminari 200,00€ a persona
Soggiorno dal 31/12 al 02/01 in camera doppia in pensione completa 225,00€ a persona
(Le attività terminano dopo il pranzo del 02/01)

Soggiorno dal 02/01 al 04/01 in camera multipla (max 4 pers. con bagno) in pensione completa e corso "Prendersi cura di se" 150,00 a persona
(Le attività iniziano dalle ore 15.00 del 02/01)

Soggiorno per l'intero periodo dal 31/12 al 04/01 in camera multipla (max 4 pers. con bagno) in pensione completa con i corsi ed i laboratori 345,00
Soggiorno per l'intero periodo dal 31/12 al 04/01 in camera doppia in pensione completa con i corsi ed i laboratori 375,00

Possibilità di partecipare al Cenone di Capodanno. Contattateci.

Vi ricordiamo per la passeggiata letteraria di giovedì: Portate i libri da cui leggere durante le soste, dei piccoli brani che vi sono rimasti nel cuore.

Il PeR si trova in Umbria a pochi minuti da Amelia e da Terni.


E' previsto un servizio di navetta su prenotazione dalla Stazione di Narni Scalo – Amelia:
15.00 € da dividedere tra i passeggeri.



Per informazioni e prenotazioni:
scrivi@per.umbria.it - tel. 0744 988050