Stai cercando la spinta e le giuste informazioni per dare una svolta alla tua vita? Allora partecipa al corso “Vivere senza città”. La libertà che ti (a)spetta", che si tiene al Parco dell'Energia Rinnovabile in Umbria il 24 e 25 ottobre.

Vuoi lasciare il caos urbano e avvicinarti a una vita più semplice, sana e autosufficiente?
Senti che la città ti sta stretta ma non sai da dove cominciare?
Questo corso al PeR – Parco dell’Energia Rinnovabile è pensato per chi vuole capire davvero se e come è possibile cambiare vita.

Obiettivi del nuovo corso
• Superare paure e condizionamenti urbani.
• Vedere esempi reali di autosufficienza.
• Progettare un proprio piano di cambiamento.
• Creare una rete di sostegno tra i partecipanti.
• Portare a casa non solo ispirazione, ma anche strumenti pratici.

Cosa ti porti a casa
• Una visione chiara di come potrebbe essere la tua vita fuori città.
• Esempi concreti di energie rinnovabili, gestione dell’acqua, orti autosufficienti.
• Strumenti pratici per pianificare il cambiamento anche con poche risorse economiche.
• Una piccola rete di contatti e sostegno con chi ha i tuoi stessi obiettivi.
• La spinta motivazionale per iniziare subito.

Come funziona
Il percorso si articola in 3 fasi:
1. Preparazione a casa → test, riflessioni e piccoli compiti.
2. Due giorni immersivi al PeR → tra teoria, pratica e laboratori.
3. Follow-up a distanza → per non tornare soli nella routine ma con un piano concreto.

Programma sintetico
Sabato → Perché cambiare vita? Miti da sfatare, visita del PeR, laboratori di visione personale.
Domenica → Soluzioni pratiche: energia, acqua, cibo, abitare. Creazione del tuo “piano B” e dei primi passi concreti.

A chi è rivolto
• A chi sogna di vivere in campagna ma non ha il coraggio di fare il salto.
• A chi vuole spendere meno e vivere meglio.
• A chi cerca un piano B concreto, non solo belle parole.

Perché partecipare
• Toccherai con mano un luogo che funziona da più di 17 anni in autosufficienza.
• Capirai che il cambiamento è possibile anche per te.
• Uscirai dal corso con un piano d’azione pratico e realistico.

Dove e quando
PeR – Parco dell’Energia Rinnovabile (Umbria)
24-25 ottobre

Struttura del percorso
Il corso non si limita ai due giorni al PeR, ma diventa un’esperienza completa con tre fasi:
1. Preparazione a casa (prima del corso)
2. Esperienza immersiva (due giorni al PeR)
3. Follow-up (attività e confronto a distanza dopo il corso)

Prima del corso (a casa)
• Questionario di autovalutazione: un test con 15 domande per capire la propria “cittadinanza interiore” (quanto si è dipendenti dal sistema urbano).
• Mini-compito: portare una mappa o una foto della propria casa/luogo di vita attuale e segnare i principali limiti (rumore, costi, distanza, qualità dell’aria, ecc.) e i punti di forza.
• Diario delle paure: scrivere 3 ostacoli o paure che ti impediscono di cambiare vita.
• Vicinanza : come ti rapporti con i vicini di appartamento , se esiste un rapporto

Programma del weekend al PeR

Sabato – Dalla teoria alla visione
9.00 – Arrivo e benvenuto
Accoglienza dei partecipanti, presentazione del programma e del gruppo.
9.30 – Cerchio iniziale
Presentazione dei partecipanti: “Perché sono qui? Cosa cerco?”
10.30 – Visita esperienziale del PeR
Tour guidato: bioedilizia, energia rinnovabile, acqua piovana, serre solari, compost heating.
Obiettivo: vedere e toccare con mano che la vita rurale sostenibile è concreta.
13.00 – Pranzo conviviale con prodotti locali.
15.00 – Teoria: Perché cambiare vita?
• La crisi della città: costi, stress, fragilità.
• Opportunità della campagna: salute, risparmio, resilienza.
• I miti da sfatare: “mi serve troppo denaro”, “è troppo difficile”, “non è per me”.
16.30 – Pausa caffè/tisana
17.00 – Laboratorio pratico: Visione personale
Lavoro di gruppo e individuale: disegnare o scrivere la propria “giornata ideale” fuori città.
Confronto in cerchio, scambio di esperienze, feedback.
20.00 – Cena e serata conviviale
Facoltativo: camminata notturna nel bosco “per fare pace con il buio”.

Domenica – Dalla visione al piano d’azione
7.30 – Colazione
8.30 – Pratica: soluzioni concrete al PeR
• Efficienza e risparmio energetico in casa.
• Raccolta e gestione dell’acqua.
• Piccolo orto autoirrigante.
Attività dimostrativa con esempi reali.
10.30 – Pausa
11.00 – Laboratorio: Il mio piano B
Strumenti per partire subito:
• Case alternative (affitto, cohousing, borghi).
• Soluzioni finanziarie “povere ma efficaci”.
• Micro-attività per integrare reddito in campagna.
Ogni partecipante abbozza la propria “mappa del cambiamento”.
13.30 – Pranzo
15.00 – Cerchio finale: “Da domani cosa faccio?”
Condivisione dei passi concreti, confronto e creazione di una mini-rete di supporto tra i partecipanti.
16.30 – Chiusura e partenze

Dopo il corso (follow-up a casa)
• Compito post-corso: attuare un piccolo passo entro 30 giorni (es. iniziare un orto sul balcone, ridurre consumi, contattare un borgo).
• Feedback online: ogni partecipante condivide i progressi in un gruppo riservato (mail o chat).
• Incontro di follow-up (online, 1h) dopo 60 giorni per verificare i risultati e dare nuove direzioni.

Bonus
• Attestato di partecipazione
• Accesso al gruppo di follow-up post-corso

Iscrizioni
Posti limitati (gruppo ristretto per lavorare meglio insieme)

Costo del corso
Costo dell’attività: 145 € per i due giorni di corso compresi i pranzi del sabato e della domenica.
Soggiorno in camera doppia condivisa 55,00 € a persona con cena e prima colazione.

Possibilità di arrivo il venerdì precedente da concordare.

E’ previsto un servizio di navetta su prenotazione dalla Stazione di Narni Scalo – Amelia: 15.00 € da dividere tra i passeggeri.

Per prenotazioni e informazioni:

E-mail:  per.umbria@gmail.com
Tel:   0744 988050
WhatsApp:  351 5451164

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