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Efficienza muscolare e sistema immunitario: nuovi studi confermano l'utilità del metodo Wim Hof

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Esposizione al freddo, tecniche di respirazione profonda e meditazione controllata praticate nel...

di Redazione - 13-05-2021
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Dall'Australia una nuova conferma: il Metodo Wim Hof efficace contro stress, ansia, dolori e per migliorare i livelli di energia

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Più energia, meno stress e ansia, alleviamento dell'artrite e migliore capacità di...

di Redazione - 21-09-2020
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Impariamo a reagire all'emergenza trasformandola in opportunità

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La scuola e il sistema ci convincono che siamo semplici "mattoncini impotenti di questa...

di Alessandro Ronca Direttore del PeR e istruttore certificato Metodo Wim Hof - 02-03-2020
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Il Filo d'Oro di Daniel Lumera: la vera rivoluzione parte da noi stessi

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La felicità non dipende da ciò che possediamo o facciamo, ma dalla consapevolezza di ciò che...

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Perché la vita accelera quando invecchiamo?

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Avete anche voi la sensazione che la vita acceleri mano a mano che si invecchia? Se sì, non...

di Redazione - 11-01-2016
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Una ragazza nel bosco, cronache oltre il frastuono

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Come si può aver cura di ciò che non si vede, di ciò che si è cancellato? L’immagine di una...

di Filippo Schillaci - 13-08-2013
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